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因為又開始游泳了，所以加入了「泳技精進社」這個FB社團，而裡面的成員除了一般游泳愛好者之外，也有一些國手級別的人物。有些成員時常分享自己的練習菜單，其實我也很想分享，不過他們的菜單（對我來說）都太難了、像石頭一樣硬，所以我這小兒科的內容，就不端出來了。
這次的菜單分享只是順便，主要還是想透過錄影畫面，來檢視一下自己的動作還有哪些偏差。另外，最近有兩個疑惑，也順便在影片提出，希望有高人可以指點一下方向，幫忙解惑一下。
問題：
１．自由式慣用右側換氣、右手划水動作也比較標準，但、居然改用左側換氣時，會游得比較快？
２．蛙式夾腿前進時，為何不像自由式踢水般的連貫？
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主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～
